Des moments de yoga ludiques et créatifs où chaque enfant est libre d’être, de prendre

le temps, s’exprimer, expérimenter, construire avec le groupe, jouer avec l’imaginaire du

corps à travers des jeux, des histoires, des postures (inspirées d’animaux ou de végétaux), des explorations corporelles et sonores, des temps de parole, d’écoute, de massage et de relaxation-méditation ...

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Pas à pas, en s’amusant, les enfants découvrent leur univers intérieur : entrent dans l'écoute de leur corps, leur respiration, leurs sensations, leurs émotions... 

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Pratiqué régulièrement et en groupe, le yoga aide à favoriser le développement de l’attention et de la sociabilité.